40代前半 女性 身長:161.2cm
子どものころから
おデブ体系 (T-T)
社会に出てから1x年。
ストレス(?)と
運動不足で+20kg・・・

このままでは
健康上もまずいし、
趣味のハイキング程度の
山登りもつらいので、
減量します!

とりあえず、
「身体が軽くなった!」
と実感ができるように
目指せ70kg!
2016年1月6日スタート
開始時80.0kg 38.0%
+0.8kg -1.5%
現在80.8kg 36.5%
あと10.8kg あと6.5%
目標70.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2020年11月  
1 5
9 12 13 14
15 16 20
22 24 28
30

 

DX83
30代後半 女性 
160.0cm 79.0s

ぴんくのぱんだ
50代後半 女性 
160.1cm 79.9s

ふみふみ
50代後半 女性 
164.0cm 78.5s

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いそしはん
30歳 女性 
156.0cm 52.3s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.5s

すぱとも
56歳 女性 
170.0cm 61.2s

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