31歳 女性 身長:156.0cm
☆ダイエット履歴☆
人生最高値は中学卒業時の69.7kg。
【2012年3月】60kgを切って56kgまで減。
【2015年10月】50.2kgまで落ちる。
【2016〜2019年】リバウンド。50〜54をうろうろ。
【2019年11月】48.1kg。ダイエットを始めてからの最低値。30歳の誕生日(12月)までに美容体重48.7kgを達成。
【2020年2月】入籍。リバウンドし50〜54をうろうろ。
【現在】来年1月末に挙式予定。ウェディングダイエット中。

*健康第一。
*極端なことはしない。過食or全く食べないの二択は止める。

(2020/10/14更新)
2016年1月1日スタート
開始時53.5kg 27.5%
-0.3kg -2.1%
現在53.2kg 25.4%
あと4.2kg あと5.4%
目標49.0kg 20.0%

 

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  2021年1月  
              
3
23
26 27 28 29 30
31

 

みさプー
31歳 女性 
155.1cm 52.6s

ハイネ
38歳 女性 
159.0cm 50.6s

juney
37歳 女性 
156.0cm 50.3s

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

梅丸
32歳 女性 
151.0cm 48.1s

けるる
50歳 女性 
159.4cm 53.7s

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