30代後半 女性 身長:161.6cm
2019年こそはやせる☆

MIN 47.8kg
MAX 67kg

週3〜5程度ジム通ってます。


◆菜々緒の言葉
「たぶん本当に心の底から変わりたければ死にものぐるいで頑張ると思う」
「体型は自分の甘さの表れ」
2015年12月20日スタート
開始時63.9kg 29.0%
-1.7kg +0.4%
現在62.2kg 29.4%
あと14.2kg あと10.4%
目標48.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • 7(vani)
  • 7(まりー)
  • 2(vani)
  • 2(vani)
  • 2(まりー)
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  2020年1月  
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26 27 28 29 30 31

 

かおり
34歳 女性 
159.0cm 60.0s

いずみ
50歳 女性 
164.0cm 62.7s

ふぅ♪
女性 
164.0cm 60.4s

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チョコ
40代前半 女性 
156.5cm 53.5s

けるる
49歳 女性 
159.4cm 52.7s

ゆりり
女性 
155.0cm 37.5s

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