1 
42歳 男性 身長：170.6cm
彼女に相応しい男になるため、興味の無かったダイエットに挑戦します。
もともと104kgあり、12kgの減量済みですが、まだまだ焼け石に水。
目指せマッチョでホッソリな体！
もともと104kgあり、12kgの減量済みですが、まだまだ焼け石に水。
目指せマッチョでホッソリな体！
2015年11月27日スタート
| 開始時 | 91.6kg | 36.0％ |
 | -3.1kg | -6％ |
| 現在 | 88.5kg | 30.0％ |
| あと24.5kg | あと20％ |
| 目標 | 64.0kg | 10.0％ |
| 今日 | ： |  |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |    |
- 1万歩歩くのも簡単になってきた（todahi）
- そういや、お尻を怪我しました（ぺろた）
- そういや、お尻を怪我しました（たこ助）
- 俺がしているダイエットって何だ？（たこ助）
- そういや、お尻を怪我しました（ぺろた）
- あなたの今月の目標は何㌔σ(^_^;)?（696）
- 痩せてからの夢（295）
- 目指せ20キロ以上減！！仲間を作ろう☆（186）
- 痛風友の会（1）
- マイペースにウォーキング or ジョギング（1000）
2021年1月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 |
