ダイエット日記を自分だけのルールで
ツイート
ダイエットピンキー
ダイエット方法集
カロリー計算ツール
口コミ
体験記
掲示板
レシピ
サイトマップ
ダイエット日記TOP
新規登録
ログイン
お知らせ
メンバー検索
しゃべり場
みんなのルール
ヘルプ
ダイエット日記
>
のび太さんのマイページ
> 読者一覧
お気に入り一覧
|読者一覧|
似たスタイルの仲間
|
ダイエット同期生
1
まっしろ
1
のび太
30代前半 女性 身長:160.0cm
年始に撮った写真に絶望。
自信がなさ過ぎて最近仕事以外引きこもり気味です。
痩せて自分に自信を持ちたい・・・・
目標は20キロ減ですが、目標を大きくもって成功した試しがないので、まずは10`・・・
こつこつ頑張ります。
2015年11月25日スタート
開始時
75.0kg
-1.3kg
現在
73.7kg
あと8.7kg
目標
65.0kg
今日
:
昨日
:
合計
:
コメントがありません。
70`を抜け出したい人!
(100)
一覧へ
2021年1月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
登録がありません。
まっしろ
一覧へ
かしげぎん
50代後半 女性
160.0cm 76.2s
まなみ
40代後半 女性
162.0cm 74.6s
みゅん
50代後半 女性
163.0cm 71.0s
一覧へ
トト
52歳 女性
153.0cm 84.0s
natsu
34歳 女性
160.0cm 56.4s
ぴぽ子
20代後半 女性
151.0cm 42.4s
一覧へ
ダイエット日記
適正体重計算
基礎代謝量計算
目標摂取カロリー計算
一日の消費カロリー計算
運動消費カロリー計算
食品摂取カロリー計算
by ダイエットピンキー