55歳 女性 身長:158.0cm
50代になったら、体重が増えたきり減りません。
もともと痩せていたわけではないけれど、
2〜3キロ増えたのが、さっぱり減らない。
運動しようとしても、疲れて続かない。
仕事のストレスで夜はドカ食い。

そんな毎日をなんとかしたくて、やってきました。
皆さんの頑張りを見ながら、私も頑張りたいです。
2015年10月12日スタート
開始時58.0kg 33.0%
-3.5kg -3.2%
現在54.5kg 29.8%
あと1.5kg あと1.8%
目標53.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2020年1月  
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12 13 14 15 16 17 18
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26 27 28 29 30 31

 

みさプー
30歳 女性 
155.1cm 56.7s

いそしはん
30歳 女性 
156.0cm 52.5s

ハル
39歳 女性 
159.0cm 55.3s

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.0s

グリン
男性 
184.5cm 87.0s

yuki07288
29歳 女性 
163.0cm 64.7s

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