25歳 女性 身長:160.8cm
社会人になって初めての健康診断の結果がかえってきました。

そこには

肥満です。減量してください。

と書かれていました。

体系のことは気にしてはいたけど
こうやってはっきり書かれると
ものすごくショックでした。

次の健康診断までにはちょっとでも体重を落としたいので始めました

よろしくお願いします。
2015年8月28日スタート
開始時72.5kg
-2.6kg
現在69.9kg
あと9.9kg
目標60.0kg

 

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合計

 

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らん
40代前半 女性 
160.0cm 68.0s

爽子
40代後半 女性 
162.0cm 67.3s

バターナッツ
40代後半 女性 
161.5cm 69.9s

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美奈
40代後半 女性 
156.0cm 51.1s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 50.1s

あいうー
女性 
159.5cm 100.0s

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