26歳 女性 身長:160.8cm
社会人になって初めての健康診断の結果がかえってきました。

そこには

肥満です。減量してください。

と書かれていました。

体系のことは気にしてはいたけど
こうやってはっきり書かれると
ものすごくショックでした。

次の健康診断までにはちょっとでも体重を落としたいので始めました

よろしくお願いします。
2015年8月28日スタート
開始時72.5kg
-2.6kg
現在69.9kg
あと9.9kg
目標60.0kg

 

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合計

 

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あや
59歳 女性 
161.0cm 69.5s

ミシェル
47歳 女性 
162.0cm 70.7s

まるまる
50代前半 女性 
159.0cm 69.1s

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美奈
50代前半 女性 
156.0cm 47.8s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 52.0s

みこ
40代前半 女性 
162.0cm 58.8s

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