女性 身長:160.0cm
高校卒業まで運動部だったので食べても体重は増えなかったけれど、社会人になってから以前より運動しないのに食べる量は変えられなくて、ぶくぶくと約十キロ太ってしまいました。(;_;)

何回かダイエットを試みるも、4kg減った時点で滞り、我慢ができなくて食べてしまい元通り…の繰り返しで。。(T_T)

なにか自分の管理と励ましになればいいなと思って登録しました!(>_<)
2015年8月21日スタート
開始時63.0kg 35.0%
-7kg -4%
現在56.0kg 31.0%
あと6kg あと6%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2020年1月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 58.9s

*nana*
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.0s

一覧へ

 

みるきー
女性 
156.2cm 56.2s

みっこ
40代後半 女性 
158.0cm 69.8s

みこ
40代前半 女性 
162.0cm 55.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!