20代後半 女性 身長:156.0cm
3年ほど前に急に太ってから、いろんなダイエットを試しましたがいつもリバウンド…

そこで気が付きました!
私はお手軽なダイエットにあれやこれや手を伸ばすだけで続けることができていなかったのだと!!

今日からこのダイエット日記の力を借りて、ダイエットを「習慣」に変えます!

理想の自分に近づくために、頑張るぞー!!
2015年7月25日スタート
開始時56.4kg 30.4%
+0.2kg -0.7%
現在56.6kg 29.7%
あと6.6kg あと4.7%
目標50.0kg 25.0%

 

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 57.0s

らんらん
47歳 女性 
155.5cm 57.9s

*まめあいこ*
40代後半 女性 
156.0cm 55.8s

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けむじゃ
30代後半 女性 
152.0cm 57.2s

ニコ♪
48歳 女性 
156.0cm 46.9s

TOMOKO
42歳 女性 
151.0cm 49.9s

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