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40代前半 女性 身長：161.0cm
アラフォー主婦です。
出産後ぶくぶく太り、レコーディングダイエットで7㌔痩せましたが、やめたらリバウンドどころか肥え、久しぶりに会う友達にビックリされます。
40代が近づき、健康のためにもこのままではいけないと再びダイエット。
目標は20代の体重50㌔代です。
出産後ぶくぶく太り、レコーディングダイエットで7㌔痩せましたが、やめたらリバウンドどころか肥え、久しぶりに会う友達にビックリされます。
40代が近づき、健康のためにもこのままではいけないと再びダイエット。
目標は20代の体重50㌔代です。
2015年7月22日スタート
| 開始時 | 79.0kg |
 | -1.4kg |
| 現在 | 77.6kg |
| あと17.6kg |
| 目標 | 60.0kg |
| 今日 | ： |  |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |    |
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2020年1月 
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