61歳 男性 身長:173.0cm
目標をたて実行に入った。その中にダイエットもある。
昨日から禁煙を開始。ダイエットを真剣に、英会話を真剣に実施する。とにかくストイックになる。
2014年10月26日スタート
開始時87.0kg 25.0%
+1.8kg +2.2%
現在88.8kg 27.2%
あと13.8kg あと11.2%
目標75.0kg 16.0%

 

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昨日
合計

 

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  2019年11月  
              
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えみりぃ
40歳 女性 
170.0cm 91.8s

ナイアガラD
36歳 男性 
175.0cm 90.5s

ロエイ
40代後半 男性 
172.0cm 87.8s

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だぶとも
女性 
164.3cm 69.2s

ヒーマン
40代後半 男性 
165.2cm 110.2s

まぃ。ぶぅ。
41歳 女性 
172.0cm 110.2s

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