女性 身長:164.3cm
目標体重になっても、ピンピンコロリを目指して、美味しいものを食べながら一生つづけられるダイエットをしたいと思います。

2017/7/30 目標再設定

目標1 65キロ以下(10/2迄に)
目標2 62キロ以下(2017/12/9迄)
目標3 59.9s以下(2018/3/12迄)

測定記録は、下記に

【記録】
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2015/6/24
体重…72.4キロ
バスト…103p
ウエスト…93cm
腹回り…103cm(おへそ指3本下の一番太いところ)
ヒップ…98p
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2015/7/24
体重…72.1キロ
バスト…103p
ウエスト…90cm
腹回り…104cm
ヒップ…97p
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2015/8/29
体重…68.9キロ
バスト…101cm
ウエスト…85cm
腹回り…101cm
ヒップ…95cm
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2014年10月20日スタート
開始時80.4kg 41.0%
-9.3kg -7.3%
現在71.1kg 33.7%
あと6.1kg あと5.7%
目標65.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年8月  
     
7 9 10 11 12
13 14 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

みこ
40代後半 女性 
165.0cm 69.0s

マロン♪
26歳 女性 
166.0cm 69.9s

ヘルマ
女性 
163.0cm 70.9s

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♂幸せのサプリin横浜
45歳 男性 
177.0cm 78.4s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 51.4s

こーるみーひさ
59歳 男性 
173.0cm 89.0s

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