50代前半 女性 身長:162.0cm
YahooDietDiary(DD)より引越ししてきました。

人生の最大値は2010年春78kg
去年一念発起して最小値53kg記録(−25kg)

現在リバウンドしながらも最終目標52kgを目指しています。

ダイエット方法は王道のカロリー計算中心。

7月1日より開始します。
2014年6月30日スタート
開始時55.4kg 25.4%
+1.3kg +0.7%
現在56.7kg 26.1%
あと4.7kg あと6.1%
目標52.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
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14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

ゆずしお
40代前半 女性 
160.0cm 57.4s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.0s

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 71.7s

Z1000R2
男性 
167.9cm 71.8s

ムスタング☆38
48歳 女性 
167.0cm 50.8s

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