42歳 女性 身長:166.0cm
おやつの食べ過ぎで60kg目前まで行ってしまいました…
2週間程、食事制限と運動を頑張り、2kg近く減ったのですが、どうも挫折しそうで、自分を奮い立たせる為ここにやってきました。
運動は、筋トレ、有酸素運動、腹筋の組み合わせDVDと上半身運動付きのエアロバイクです。

出産前は、49kgでした。
産後はほとんど戻っていたのに、やっぱりおやつはダメですね…
あれから随分と年月はたってますので、加齢を考慮して、せめて52kg位には戻したいです。

頑張ります!
2014年6月21日スタート
開始時57.2kg 29.0%
-0.4kg +3%
現在56.8kg 32.0%
あと4.8kg あと10%
目標52.0kg 22.0%

 

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りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 56.3s

白と雪
30代後半 女性 
163.0cm 56.8s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.6s

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 54.8s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.0s

ぴよ子
33歳 女性 
148.6cm 50.3s

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