女性 身長:158.0cm
運動して、仕事して、遊んで・・・人生を楽しみ尽くします


ダイエットの鉄則を守ろう。

1 無理な食事制限をしない
2 辛い運動をしない
3 経済的であること

最近響いた言葉、「人生は配られたカードで勝負するしかない」byスヌーピー

「生まれ変わるなら生きているうちだぞ!」byイッヌ
2014年6月20日スタート
開始時51.5kg   
-1kg
現在50.5kg 21.3%
あと1kg あと1.3%
目標49.5kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2020年2月  
                  1
2 4
18
23 24 25 26 27 28 29

 

まったり
43歳 女性 
159.4cm 47.7s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.7s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 50.2s

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