42歳 女性 身長:164.0cm
2度ほど60キロ近くになりました。
今思えば甘い物や炭水化物食べ過ぎてました('A`)

現在は健康維持日記になっております。
1日2食生活。
ヽ( ´ー`)ノ

2019年3月〜できるだけ歩くようにしました。
夏は暑いので歩くのはお休みになると思います。
2014年5月15日スタート
開始時53.3kg   
-1.2kg
現在52.1kg 51.2%
あと0.1kg
目標52.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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  2019年11月  
              
14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

ロシェル
女性 
164.0cm 51.6s

ひより
女性 
163.5cm 49.2s

ちょたろう
47歳 女性 
164.0cm 53.7s

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kei
40代後半 女性 
154.5cm 56.2s

女性 
156.0cm 66.6s

うさぎ
女性 
154.0cm 55.7s

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