33歳 女性 身長:163.0cm
運動嫌い…というか続かない
エアロバイクはタオル掛けと化しています…

お酒好きだけど最近あんまり飲まないかも

日々の運動は、エスカレーターを使わない事と、犬の散歩位
カロリーだけ気にしながらどこまで行けるか?
体重は毎日誤差レベルで増えたり減ったり
最近で一番数値が低かった日から始めてしまったので、まずはこれを下回る事が目標…

脚と胸のリンパマッサージはじめました
2013年12月10日スタート
開始時56.1kg
-4.2kg
現在51.9kg
あと1.9kg
目標50.0kg

 

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ひより
女性 
163.5cm 49.6s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 49.1s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.3s

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