35歳 男性 身長:168.4cm
看護師してます男です。
仕事が忙しいのを理由にしては言い訳ですが、
ストレスからか、どんどん太っていきますヽ(´o`;

皆さんとモチベーションをあげながら、痩せて筋肉を
つけて行きたいな♪

よろしくお願いしますd=(^o^)=b
2013年5月29日スタート
開始時76.0kg
-0.6kg
現在75.4kg
あと15.4kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年8月  
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26 27 28 29 30 31

 

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 75.9s

こまきち
44歳 女性 
168.0cm 74.2s

ななっこ
42歳 女性 
171.0cm 72.6s

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しーな
31歳 男性 
172.0cm 72.6s

りさママ
49歳 女性 
158.0cm 75.3s

サンダルダンス
40代前半 女性 
161.5cm 71.5s

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