20代前半 女性 身長:156.7cm

こんにちわっ!!あやのです(*^^*)

訪問ありがとうございます!

今年の春から高校2年生になる あやの です♪

一緒にダイエット頑張りましょうっ!!!


基礎代謝量:1372.5 kcal
45kgになるための目標摂取量:1586.925 kcal






2013年3月14日スタート
開始時56.0kg
-0.6kg
現在55.4kg
あと10.4kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年11月  
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26 27 28 29 30

 

くちびる百貨店
28歳 女性 
156.0cm 52.9s

みー
43歳 女性 
154.7cm 54.3s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.5s

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しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 50.5s

林檎
23歳 女性 
153.0cm 45.4s

みつき
25歳 女性 
157.4cm 60.8s

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