25歳 女性 身長:157.0cm

最近、会社の健康診断を受けて、高肥満&肝臓に脂肪が溜まりすぎてるということを指摘され、これはヤバいなということでダイエットを始めました。

まだまだ管理が不十分ですが、これからもっと体重を減らして、理想の体型になっていきたいと思います。


宜しくお願いします。


2012年12月23日スタート
開始時84.0kg 40.0%
-4.5kg +3%
現在79.5kg 43.0%
あと31.5kg あと18%
目標48.0kg 25.0%

 

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昨日
合計

 

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  2018年5月  
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27 28 29 30 31

 

*minco*
34歳 女性 
160.0cm 78.9s

筋肉女子KK
46歳 女性 
155.5cm 79.7s

おはる
女性 
156.0cm 79.0s

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赤ずきんちゃん
38歳 女性 
170.6cm 79.6s

ダイナモ
30歳 女性 
164.2cm 74.0s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.2s

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