30代後半 女性 身長:149.0cm
たるんだ体を引き締め、健康的にダイエット!
今回は本気だ!

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5月26日までに
目標 52 キロ
実際 52.6キロ

   60日経過 
〜 ダイエットについて再考 〜

自分の今のダイエット方法と現状環境を踏まえ、
【月に1キロ〜1.5キロ減】
を目標にゆっくり焦らず、地道にやっていくことにしました!


6月26日までに
目標 51キロ
実際 

7月26日までに
目標 49キロ
2010年3月30日スタート
開始時54.5kg   
-2.1kg
現在52.4kg 26.4%
あと3.4kg
目標49.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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てびち
38歳 女性 
150.0cm 52.3s

ポピー
女性 
151.0cm 51.9s

みえこ
52歳 女性 
146.0cm 53.7s

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ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 74.4s

mytake
51歳 女性 
153.0cm 40.0s

*えみち*
27歳 女性 
162.0cm 52.0s

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