20代後半 女性 身長:164.0cm

はじめましてm(__)m

ヨウナシ型体型です

ヨウナシ型体型の人ゎ
基礎代謝が低く
皮下脂肪が溜まりやすぃらしぃです(:_;)
しかも
お尻カラ太ももに
脂肪がつきやすく
脂肪を燃焼する能力が低いのも特徴らしぃです

でも筋肉ゎ
つきやすい体質らしぃので新陳代謝をあげるにゎ
有利ですょ

てなわけで
私ゎ筋トレが大好きなので新陳代謝をあげるのを
がんばります(^O^)/

最近ちょっと気になる人ができたので...
自分に自信が持てるょぅに見た目を綺麗にしてぃきたぃです(*゚ω゚*)



一緒に頑張っていきましょぉ
2011年3月3日スタート
開始時63.0kg 26.1%
-1.5kg -1%
現在61.5kg 25.1%
あと3.5kg あと5.1%
目標58.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

ゆぃ
女性 
161.5cm 62.8s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 60.0s

neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 59.2s

一覧へ

 

のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

ろうず
43歳 女性 
161.0cm 78.7s

今日ちゃん
45歳 女性 
155.7cm 61.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!