40代前半 男性 身長:170.0cm
11ヶ月間で13キロのダイエットに成功したけど、その後一年間で軽くリバウンドしてしまい再度ダイエットを決意しました(^∀^)ノ

基本は前回成功した食事制限をメインに軽い運動を取り入れて5ヶ月間で7キロのダイエットに挑戦しますo(`▽´)o

ダイエット成功という同じ目標を持った方達と励まし合いながら頑張って目標を達成させたいです

ダイエットは孤独なので一人でも多くの方と性別問わず情報交換など行いコミュニケーションをとり励まし合いながら頑張れたら嬉しいですね〓

よろしくお願いします
2011年2月23日スタート
開始時71.5kg 24.0%
-1.5kg -2%
現在70.0kg 22.0%
あと7kg あと1%
目標63.0kg 21.0%

 

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よっちゃん
60代前半 男性 
171.5cm 69.9s

tterry
50歳 男性 
171.0cm 68.8s

キヨラ
40代前半 女性 
169.5cm 71.5s

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こうちゃん
30代前半 女性 
162.0cm 60.1s

まよぷっく
39歳 女性 
170.0cm 83.0s

すえ吉
50代前半 女性 
163.0cm 64.1s

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