26歳 女性 身長:157.0cm
去年8月中旬から今年6月下旬までアメリカに高校生留学をしていました。
あちらでは朝にシリアル、昼にピーナッツバターとジャムのパン、スナック、夜はお肉かパスタばかりを食べていました。飲み物は炭酸ジュース。さらに移動は全て車。やる事がないときはいつも家にいました。
そうしているうちに帰国。体重が10キロも増えてしまいました。
日本人はみんな華奢なのにわたしだけがっちりぶくぶく。
綺麗になりたいのでダイエットします。
2010年7月10日スタート
開始時64.7kg 36.5%
±0kg ±0%
現在64.7kg 36.5%
あと16.7kg あと16.5%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

AIR
女性 
154.0cm 63.6s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 67.2s

よさい
40代前半 女性 
156.0cm 62.9s

一覧へ

 

ぷりんぱふぇ
40代後半 女性 
157.6cm 72.4s

ゅぅ(*_*)
30代後半 女性 
164.0cm 77.8s

ゆう
32歳 男性 
168.0cm 70.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!