11月12日〜 11月18日を表示中  
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(土)
11月18日
(日)
実行率
記録をつける 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 97%
21時以降は飲んでも食べない 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 82%
毎日運動する 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 73%
暴飲暴食はしない 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 69%
6000歩歩く 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 74%
   11月12日〜 11月18日を表示中  

 


40代後半 女性 身長:164.5cm
健康的な未来のために頑張ります。
2018年1月9日スタート
開始時60.1kg 27.0%
-4.3kg -1.2%
現在55.8kg 25.8%
あと0.8kg あと3.8%
目標55.0kg 22.0%

 

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  2018年11月  
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いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 53.5s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.6s

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ゆうけ
30代前半 女性 
158.0cm 63.8s

nana
33歳 女性 
157.5cm 61.7s

おにぎり
10代後半 女性 
163.0cm 48.5s

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