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10月18日
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実行率
毎日ラクトフェリンと、乳酸菌をとる 未記入 ○ ○ ○ × × 未記入 74%
夜はダィエットドリンク 未記入 ○ ○ × × × 未記入 34%
8月の目標達成体重を74キロとする 未記入 × ○ × × × 未記入 11%
マッサージを怠らない 未記入 ○ ○ × × × 未記入 45%
運動を30分 未記入 ○ ○ × ○ × 未記入 51%
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女性 身長:159.0cm
営業キャリアwoman高校生と中学生男子2児の母4人家族
昔は、独身時代はスレンダーで、羨ましがられたのに、いまでは、立派な横綱に
足腰を痛めて、ようやく本気のダイエット決意しました
人生最後のダィエットになるか❓
2017年7月22日スタート
開始時86.0kg
-13kg
現在73.0kg
あと18kg
目標55.0kg

 

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みき
36歳 女性 
157.0cm 74.1s

ショコラ
40代前半 女性 
160.0cm 72.0s

ノリコ
56歳 女性 
157.0cm 72.5s

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ゆきうさぎ♪(弐)
50代後半 女性 
156.5cm 67.0s

わさび
女性 
163.0cm 88.2s

ぱちゃこ
34歳 女性 
162.0cm 74.7s

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