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12月18日
(月)
実行率
毎日ラクトフェリンと、乳酸菌をとる 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 74%
夜はダィエットドリンク 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 42%
8月の目標達成体重を74キロとする 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 9%
マッサージを怠らない 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 42%
運動を30分 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 47%
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女性 身長:159.0cm
営業キャリアwoman高校生と中学生男子2児の母4人家族
昔は、独身時代はスレンダーで、羨ましがられたのに、いまでは、立派な横綱に
足腰を痛めて、ようやく本気のダイエット決意しました
人生最後のダィエットになるか❓
2017年7月22日スタート
開始時86.0kg
-16kg
現在70.0kg
あと15kg
目標55.0kg

 

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satori
39歳 女性 
157.0cm 71.4s

ユイ
40代前半 女性 
161.0cm 69.9s

まなみ
40代前半 女性 
162.0cm 70.1s

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わさび
女性 
163.0cm 78.3s

ゆきうさぎ♪(弐)
50代後半 女性 
156.5cm 66.6s

ぱちゃこ
34歳 女性 
162.0cm 74.7s

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