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実行率
お菓子ははじめの1週間我慢 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 0%
7時以降は何も食べない 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 0%
1時には寝る 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 0%
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20代後半 女性 身長:154.0cm
いつも意思が弱くて結局体重を落とせず、ダイエットが失敗に終わっていました。
今回はかなり本気です。
これから人前に出ることも多くなるので、自信をもってでられるように、6キロ痩せます
2017年4月20日スタート
開始時51.5kg
±0kg
現在51.5kg
あと6.5kg
目標45.0kg

 

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みきすけ
39歳 女性 
155.0cm 50.8s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 52.2s

いずみ
女性 
153.0cm 52.3s

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沢町
50歳 女性 
157.0cm 49.1s

春もみじ
40代後半 女性 
155.0cm 55.2s

はち
40歳 女性 
158.0cm 75.7s

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