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6月19日
(火)
実行率
毎日体重をはかる 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 99%
ストレッチをする 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 54%
おやつは1日120kcal以下 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 41%
1日8000歩 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 50%
お通じ 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 46%
   6月13日〜 6月19日を表示中  

 


30代後半 女性 身長:162.0cm
2018年は気を引き締め直して取り組む
2016年12月2日スタート
開始時80.0kg 37.8%
-10.9kg -1.6%
現在69.1kg 36.2%
あと6.1kg
目標63.0kg   

 

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  2018年6月  
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24 25 26 27 28 29 30

 

ぷぅ。。 。
女性 
163.4cm 67.0s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.8s

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 69.3s

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みこ
30代前半 女性 
155.0cm 65.5s

nAtSu
20歳 女性 
155.4cm 48.3s

dolce
40代前半 女性 
162.0cm 45.5s

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