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1月11日〜 1月17日を表示中 
| 1月11日 (月) | 1月12日 (火) | 1月13日 (水) | 1月14日 (木) | 1月15日 (金) | 1月16日 (土) | 1月17日 (日) | 実行率 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 心肺機能は2週間、筋力は2ヶ月リハビリでＯＫ！らしいので年内それ目指す。（歩く） |  | | | | | | | 0％ |
1月11日〜 1月17日を表示中
35歳 女性 身長：159.0cm
2020/11/14
楽しく隠居生活？を行い、記録する日記です。
〜〜〜〜〜
過去の記録
2016.5.18 開始時55.8kg 33.0％
→目標50.5 25.0
2020.7/6リバウンドしすぎて目標変更
2019.8/6腹囲86センチ
-----過去記録-----
ダイエットを通して、適職と彼氏を見つける日記
（2017.11.9）
2016年 11月 53.3 28.3
2017年 2月 51.9 26.6
2017年 5月 50.5 24.9
5/8最終目標達成
楽しく隠居生活？を行い、記録する日記です。
〜〜〜〜〜
過去の記録
2016.5.18 開始時55.8kg 33.0％
→目標50.5 25.0
2020.7/6リバウンドしすぎて目標変更
2019.8/6腹囲86センチ
-----過去記録-----
ダイエットを通して、適職と彼氏を見つける日記
（2017.11.9）
2016年 11月 53.3 28.3
2017年 2月 51.9 26.6
2017年 5月 50.5 24.9
5/8最終目標達成
2016年5月18日スタート
| 開始時 | 64.0kg | 46.4％ |
 | -5.8kg | -5.2％ |
| 現在 | 58.2kg | 41.2％ |
| あと2.6kg | あと11.2％ |
| 目標 | 55.6kg | 30.0％ |
