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2月20日
(水)
実行率
朝晩 体重計に乗る 未記入 未記入 未記入 未記入 × 未記入 × 67%
夕食後はお水かお茶だけ 未記入 未記入 未記入 未記入 × 未記入 × 43%
夕食はかるめに・早めに 未記入 未記入 未記入 未記入 × 未記入 ○ 66%
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60代後半 女性 身長:167.0cm
いくつになっても綺麗で健康でいたいから、頑張ります。
2015年5月28日スタート
開始時70.0kg
+14.4kg
現在84.4kg
あと27.4kg
目標57.0kg

 

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昨日
合計

 

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  2019年2月  
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9
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17 19 21 22 23
24 25 26 27 28

 

mikao_wolf
40代前半 女性 
166.0cm 84.6s

tartun
58歳 男性 
164.5cm 82.7s

STEWART
42歳 女性 
169.0cm 85.0s

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ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 58.0s

みっちゃん
53歳 女性 
156.7cm 58.0s

anne
32歳 女性 
157.0cm 57.2s

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