12月8日〜 12月14日を表示中  
  12月8日
(土)
12月9日
(日)
12月10日
(月)
12月11日
(火)
12月12日
(水)
12月13日
(木)
12月14日
(金)
実行率
起床後体重を測定する 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 99%
軽い夕食 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 20%
コアリズムorストレッチ 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 11%
   12月8日〜 12月14日を表示中  

 


20代後半 女性 身長:157.5cm
行動を変える
自分の可能性を信じて
自分自身と向き合う
2014年12月31日スタート
開始時64.0kg 30.0%
-7kg -2.9%
現在57.0kg 27.1%
あと4kg あと3.1%
目標53.0kg 24.0%

 

  • 1(すーちゃん)
  • 1(みるきー)
  • 27(すーちゃん)
  • 27(みるきー)
  • 7(すーちゃん)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

25歳 女性 
158.0cm 55.7s

らんらん
45歳 女性 
155.0cm 56.1s

rion
女性 
158.0cm 54.7s

一覧へ

 

bacchus
50代前半 女性 
145.0cm 57.2s

まいっと
40代後半 女性 
155.0cm 98.2s

みにょ
25歳 女性 
163.0cm 56.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!