12月8日〜 12月14日を表示中  
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12月11日
(火)
12月12日
(水)
12月13日
(木)
12月14日
(金)
実行率
お通じ 未記入 未記入 × ○ × × 未記入 57%
ドローイング5回以上 未記入 未記入 ○ ○ ○ ○ 未記入 89%
4000歩 未記入 未記入 ○ × ○ ○ 未記入 81%
夜ご飯抜き 未記入 未記入 ○ × × ○ 未記入 49%
1400kcal以下 未記入 未記入 ○ ○ ○ ○ 未記入 74%
日記を書く 未記入 未記入 ○ ○ ○ ○ 未記入 98%
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50代前半 女性 身長:162.0cm
できるだけのことをしてみよう。

忘れちまった「女」を取り戻そう。

少しでも美しい母になるのが
私の務め。


  自分の人生を愛し、
    愛する人生を生きろ
2014年10月15日スタート
開始時105.0kg 45.0%
-7.9kg -0.9%
現在97.1kg 44.1%
あと2.1kg あと4.1%
目標95.0kg 40.0%
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

  2018年12月  
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登録がありません。

 

ラスカル☆
50代前半 女性 
162.0cm 98.6s

おでぶかあさん
45歳 女性 
161.0cm 95.0s

すもぽん
30代前半 女性 
162.0cm 98.4s

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