1月15日〜 1月21日を表示中  
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(土)
1月21日
(日)
実行率
お酒を控える 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 99%
脂っこいものを控える 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 56%
夜中に食べない 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 97%
徒歩で通勤 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 86%
ごぼう茶をのむ 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 32%
   1月15日〜 1月21日を表示中  

 


女性 身長:154.0cm
健康診断でB判定になったので2016.9.28から禁酒。無事にA判定になったけど禁酒継続しています。
炭酸レモン水ともずく酢にハマリ中(^o^)
2014年3月9日スタート
開始時64.8kg 37.5%
-7.8kg -9.7%
現在57.0kg 27.8%
あと6kg あと2.8%
目標51.0kg 25.0%

 

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昨日
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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.6s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 54.1s

まめゆいこ
31歳 女性 
154.0cm 58.6s

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きと
20代後半 女性 
158.0cm 87.6s

とぅっとぅるー
女性 
158.0cm 32.9s

ムニムニ☆
35歳 女性 
159.0cm 55.9s

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