6月18日〜 6月24日を表示中  
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6月22日
(木)
6月23日
(金)
6月24日
(土)
実行率
焦らず、マイペースで 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 0%
諦めず、気長に 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 0%
人と比べず、自分なりに 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 0%
生活習慣を整える 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 0%
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57歳 女性 身長:162.0cm
2度目の登録です。

おなかの周りに付いた
浮き輪状の脂肪を落とした〜い!!

部分痩せを目指しています。

だから、目標体重や体脂肪は、
あくまでも目安。

2014年1月1日スタート
開始時55.8kg 29.2%
-2.1kg -1.3%
現在53.7kg 27.9%
あと1.7kg あと2.9%
目標52.0kg 25.0%

 

  2017年6月  
           
9 10
12 13 14 15 16
24
25 26 27 28 29 30

 

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.5s

lalala
女性 
161.4cm 55.6s

依々
49歳 女性 
161.4cm 54.7s

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ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 61.6s

えりん♪
女性 
160.0cm 46.2s

みきこ
31歳 女性 
155.7cm 51.4s

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