5月11日～ 5月17日を表示中 
| 5月11日 (金) | 5月12日 (土) | 5月13日 (日) | 5月14日 (月) | 5月15日 (火) | 5月16日 (水) | 5月17日 (木) | 実行率 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ９時以降は食べない |  | | | | | | | 0％ |
| 帰ってからの間食は控える | | | | | | | | 0％ |
| 片づけをする | | | | | | | | 0％ |
| ヤーナリズムをする | | | | | | | | 0％ |
| アミノコラーゲンを飲む | | | | | | | | 0％ |
| １２時前には寝る | | | | | | | | 0％ |
5月11日～ 5月17日を表示中
48歳 女性 身長：160.0cm
目標までがんばります！
2008年11月17日スタート
| 開始時 | 55.0kg | 28.0％ |
 | ±0kg | ±0％ |
| 現在 | 55.0kg | 28.0％ |
| あと3kg | あと4％ |
| 目標 | 52.0kg | 24.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |   |
2012年5月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
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