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1月20日 (水) | 1月21日 (木) | 1月22日 (金) | 1月23日 (土) | 1月24日 (日) | 1月25日 (月) | 1月26日 (火) | 実行率 | |
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今日も飲まない | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | 100% |
DVDにて運動30分以上 | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | 100% |
ウォーキング | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | 0% |