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実行率
ウォーキング30分以上する 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 100%
21時以降食べない 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 100%
0時までには寝る 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 100%
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40代後半 女性 身長:155.0cm
わたなべぽんさんの「スリム美人の生活習慣を真似したら1年間で30キロ痩せました」を読んで、チャレンジ(^_^;)
2019年2月8日スタート
開始時59.0kg
+0.1kg
現在59.1kg
あと11.1kg
目標48.0kg

 

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hoi
女性 
152.0cm 58.6s

痩せろデブ
40代後半 女性 
157.0cm 61.0s

ぐわねこ
50代前半 女性 
153.0cm 61.6s

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筋トレツナマヨ
20代後半 女性 
154.0cm 42.7s

ゆん
46歳 女性 
171.0cm 64.1s

あみる
50代前半 女性 
158.0cm 54.0s

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