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実行率
ウォーキング30分以上する 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 100%
21時以降食べない 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 100%
0時までには寝る 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 100%
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40代後半 女性 身長:155.0cm
わたなべぽんさんの「スリム美人の生活習慣を真似したら1年間で30キロ痩せました」を読んで、チャレンジ(^_^;)
2019年2月8日スタート
開始時59.0kg
+0.1kg
現在59.1kg
あと11.1kg
目標48.0kg

 

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向日葵
50代前半 女性 
154.5cm 60.8s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 57.3s

40代後半 女性 
157.0cm 57.3s

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瑠璃
40歳 女性 
157.0cm 74.8s

ゆん
45歳 女性 
171.0cm 69.8s

かみまる
40歳 女性 
177.0cm 134.3s

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