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実行率
早寝早起き 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 0%
出勤時駅まで歩く。往復1時間 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 0%
犬の散歩 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 0%
1日2食置き換え 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 0%
お菓子を食べない! 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 0%
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52歳 女性 身長:146.0cm
24年前の出産臨月時より体重が重くなりました(´;Д;`)
二の腕をひたすら隠すような日々とサヨナラしたいわ〜

血圧も高い!健康の為にも痩せたいです。
2018年6月12日スタート
開始時54.3kg
±0kg
現在54.3kg
あと12.3kg
目標42.0kg

 

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B.T.D.A.F.A
女性 
145.0cm 55.2s

みつき
35歳 女性 
145.0cm 55.6s

bacchus
40代後半 女性 
145.0cm 57.2s

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まー
30代後半 女性 
158.0cm 76.3s

あや
57歳 女性 
161.0cm 68.3s

tencaseya
女性 
165.0cm 125.0s

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