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実行率
帰り、職場から家まで歩く(5キロ) 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 44%
職場で座る時は、足にクッション挟む筋トレ 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 11%
お夕飯は300カロリーまで! 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 44%
毎朝体重測って記録する 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 50%
絶対諦めない! 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 88%
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20代後半 女性 身長:159.0cm
おしおしおです。
2018年3月11日スタート
開始時62.5kg
-0.8kg
現在61.7kg
あと6.7kg
目標55.0kg

 

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40代後半 女性 
157.0cm 58.7s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.5s

ののか
女性 
159.0cm 63.9s

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やっちん
50歳 女性 
154.0cm 51.3s

月詠
女性 
158.0cm 56.7s

いおん
20代後半 女性 
161.0cm 82.0s

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