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4月23日
(月)
実行率
帰り、職場から家まで歩く(5キロ) 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 54%
職場で座る時は、足にクッション挟む筋トレ 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 15%
お夕飯は300カロリーまで! 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 46%
毎朝体重測って記録する 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 46%
絶対諦めない! 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 83%
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20代後半 女性 身長:159.0cm
おしおしおです。
2018年3月11日スタート
開始時62.5kg
-0.4kg
現在62.1kg
あと7.1kg
目標55.0kg

 

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ミャキ
52歳 女性 
161.0cm 63.2s

sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 64.9s

絆だから
40代前半 女性 
156.0cm 61.1s

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水銀燈
39歳 女性 
157.0cm 72.7s

月詠
女性 
158.0cm 57.2s

やっちん
49歳 女性 
154.0cm 57.3s

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