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9月25日
(火)
実行率
帰り、職場から家まで歩く(5キロ) 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 44%
職場で座る時は、足にクッション挟む筋トレ 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 11%
お夕飯は300カロリーまで! 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 44%
毎朝体重測って記録する 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 50%
絶対諦めない! 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 未記入 88%
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20代後半 女性 身長:159.0cm
おしおしおです。
2018年3月11日スタート
開始時62.5kg
-0.8kg
現在61.7kg
あと6.7kg
目標55.0kg

 

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sara
女性 
160.2cm 60.5s

vani
女性 
161.6cm 61.9s

たむお
43歳 女性 
158.0cm 62.0s

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月詠
女性 
158.0cm 56.7s

やっちん
49歳 女性 
154.0cm 53.9s

いおん
20代後半 女性 
161.0cm 82.0s

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