このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ほいぷさんのマイページ

日記

2019年5月12日(日)

素敵マダム的生活

未記入

スタジオ

未記入

筋トレ

未記入

その他で何か運動(遠征等)

未記入

3食おうちごはん

未記入

2019-5-12

20:45

睡眠 22:30-8:00

朝4時前にふと目が覚めての二度寝





カレー(炭水化物なし)
シュークリーム
コーヒー




中華そば味玉付






冷麺
手羽元と大根の煮物
チョコクロ




急遽ららぽーとへ気分転換



コメント(0)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


40代後半 女性 身長:156.0cm
新しいこと始めました(^^)
細く長く続きますように。。。


H30.11.20

B 測定しない
W 70
H 88

右 左
腿 52 36
膝上 37 36
脹ら脛 34 34
足首 20 19.5
腕 26 28

2018年2月26日スタート
開始時51.0kg 28.0%
+0.9kg -0.9%
現在51.9kg 27.1%
あと3.9kg あと7.1%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2019年5月  
        
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 52.6s

かおりん
45歳 女性 
157.0cm 53.6s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 49.4s

一覧へ

 

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 51.8s

いろり
51歳 女性 
153.0cm 65.3s

おその
32歳 女性 
156.0cm 50.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!