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ダイエット日記 > ほいぷさんのマイページ

日記

2019年5月8日(水)

素敵マダム的生活

未記入

スタジオ

未記入

筋トレ

未記入

その他で何か運動(遠征等)

未記入

3食おうちごはん

未記入

2019-5-8

23:14

睡眠 23:30-6:30(1時まで寝れず)




ご飯
みそしる
魚肉ソーセージカレー炒め
こぶ
コンビーフ
タケノコ煮



おやつ

コーヒー






ごはん
しょうが焼き
ゴマ和え
じゃがぴー
スイートポテト





白菜と肉団子のミルクスープ
茹で玉子
カップ麺





今日の行動

BK〜ドンキ〜BK
帰宅して洗濯して手もみん洗濯して
〜のまた洗濯して手もみん洗濯して
〜のごはんして図書館行って
〜の掃除はクイックルワイパーと硝子障子1枚の表だけ拭いた


あとは、いつものルーティン家事

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このままでは
だらけまくってしまうので
朝、ルーティン家事を終わらせたら
とにかく、出掛けようと思います。


ただね
朝の8時過ぎから
やってるところもないのでね
なかなか難しいだろうけどね


一応、今朝は
24時間営業のドンキに
歯みがき粉を買いにいこうと思ってたので
ついでにGWで、行けてなかった銀行巡りをしながら
買い物して帰りました。


本来なら、朝イチで掃除なんだろうけど
午後、眠くなるタイミングで
掃除しようと思ってやってません。

だってね
昨日、GW明けの平日
多少、外には出たものの
掃除は軽くしたものの
疲れが足りてないらしくて


夜、眠れなかった


子育ても介護もない専業主婦って
(職探しはしてます)



かなり暇よぉ(´;ω;`)

コメント(2)

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40代後半 女性 身長:156.0cm
新しいこと始めました(^^)
細く長く続きますように。。。


H30.11.20

B 測定しない
W 70
H 88

右 左
腿 52 36
膝上 37 36
脹ら脛 34 34
足首 20 19.5
腕 26 28

2018年2月26日スタート
開始時51.0kg 28.0%
+0.9kg -0.9%
現在51.9kg 27.1%
あと3.9kg あと7.1%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2019年5月  
        
20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

かおりん
45歳 女性 
157.0cm 53.6s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 52.6s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 49.4s

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やっちん
50歳 女性 
154.0cm 51.8s

いろり
51歳 女性 
153.0cm 65.3s

おその
32歳 女性 
156.0cm 50.9s

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