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ダイエット日記 > ほいぷさんのマイページ

日記

2018年5月11日(金)

○

スタジオ

○

その他で何か運動(遠征等)

未記入

3食おうちごはん

○

友達に、チョー有名人の家族がいる
たまに遭遇する

「◯◯さん、連れてきてくださいよ〜」

単に有名人見たさ
あわよくば、お近づきになりたいオーラ満載

私にも、友達の家族ほど
有名ではないけど
その業界では有名な親戚がいる

これをネタに
「ほいぷは△△の親戚なんだよ」
と、ばらされることがある

あたしゃ、その親戚とは仲が良くないと言うか
年が離れすぎてて
交流があまりない

顔を会わせれば
おー!元気?くらいは交わすとは思うけどね


なぁんか
こおいうのイラッとするんだよね

だから、自分からは
この人親戚よって
言わないから
親戚の話が出てても
ふーん( ・−・)と流す


親戚のお知り合いは
ズカズカ出ていく
旦那の方が
親戚だと思ってる人もいるくらいさ


でもやっぱり
知らん顔してるところで
親戚が褒められるのを聞くのは
かなり嬉しい(///∇///)


どこにも書けないから
ちょっとここで愚痴ってみた

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2018/5/11

17:18




親子丼
味噌汁
たらみのフルーツゼリー
コーヒー





とり味噌焼き
たまごやき
小松菜のペペロン
大根の煮物
ごはん
クロワッサン
コーヒー




角煮
コールスロー




☆ G ビギナーエアロ40分
メガダンス 50分
ひぷほぷ60分
C zumba50分

昭和生まれに
ひぷほぷはキレイにできませんo(T□T)o


Cは、チェックすると
何をしたかと行った日が
記録できるのね


ここ1年半位の記録を見てたら
去年の秋辺りから
週に2回がほとんど
たまに週3て感じ


今は、週に1〜2回
月にして6回程度


月会費を割ってみると
ロッカー代含め
1回につき2000円近い
たまに売られるチケット
1回につき1300円ほど


もう、これで良いかなσ( ̄∇ ̄;)



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40代後半 女性 身長:156.0cm
新しいこと始めました(^^)
細く長く続きますように。。。


30歳頃
あまりの極貧生活から
禁煙を決意
そこから
ブクブクブクブク+10s
その時点で体重計が壊れ
更にウエストがワンサイズアップしたから
+3sは行ってるはず

当時の体重は60sを越えてたかもしれない

代替え食品の代替えで
豆乳と野菜ジュースで大半の体重を落とし
自己流のストレッチと筋トレで
多少、動けるからだに戻しました。


その後、セントラルフィットネスクラブで
zumbaに出会い
体を動かす楽しさと
また、動けなくなりたくない気持ちを持ち
少ないながらも、体を動かせるようになりました。


ただいま、比較的小規模の
ゴールドジムにて、筋トレも開始。
日々、体力のなさを痛感しているところです。
2018年2月26日スタート
開始時51.0kg 28.0%
-1kg -1.9%
現在50.0kg 26.1%
あと2kg あと6.1%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年8月  
         1 2 4
5 6 7 8 10 11
14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

いそべえ
女性 
158.0cm 49.2s

さき
22歳 女性 
153.0cm 47.6s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.2s

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いろり
50歳 女性 
153.0cm 66.7s

やっちん
49歳 女性 
154.0cm 53.9s

おその
31歳 女性 
156.0cm 50.9s

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