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ダイエット日記 > ほいぷさんのマイページ

日記

2018年4月14日(土)

未記入

○

その他

未記入

2018/4/14

23:20

仕事からの
G‥‥からの模様替え



ごはん
味噌汁
残り物
栗どら焼き



ホイコーロー
たけのこ煮たの
スイートポテト



すき焼き
クリームプリンどら焼き




☆ G 下半身筋トレ

昨日、ファイト系で
肩痛めたらしいな

次の上半身
どうすればいんだろ?

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女性に多い絶不腸

私も年中よ

でさ
ヨーグルトときな粉まぜたのが
良いって言うからさ
けさ、やってみたのよ

したらさ

うん
良い感じ♪(*´∀`)


けど、出る頃だったのか
効いたのか


どっちだろ(///∇///)

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40代後半 女性 身長:156.0cm
新しいこと始めました(^^)
細く長く続きますように。。。
2018年2月26日スタート
開始時51.0kg 28.0%
-1kg -1.9%
現在50.0kg 26.1%
あと2kg あと6.1%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年5月  
      1 5
6 7
21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.3s

mew
50代後半 女性 
158.0cm 51.0s

ハイネ
30代後半 女性 
158.5cm 52.7s

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のの
女性 
153.0cm 53.8s

やっちん
49歳 女性 
154.0cm 54.7s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 69.6s

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