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ダイエット日記 > ほいぷさんのマイページ

日記

2018年4月12日(木)

未記入

○

その他

未記入

2018/4/12

15:53

仕事お休み

Gからの
スーパー銭湯



ハムレタストマトのオープンサンド
カフェラテ
クッキー1こ




チーズドック
ブラックコーヒー




☆ G zumba 60分
筋トレ上半身
ビギナーエアロ 40分


エアロ、スタジオ行ったら
誰もいない(・・;)
後から一人来てくれた

オープンしたてだからかな?
これから、もっと人数増えるだろうな
今のうちに
マスターしておこう
少ない方が
バタバタしてても
周りには迷惑かからないからね

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今日はね
ジムの後に
お出掛けだからさ
バスで移動なのさ

ところがさ
バス停についたらさ
すでに1台、行っちゃっててさ
次のバスは車庫行きだから
降りたいところまで行かないのさ

‥‥したがって
20分待ち‥‥

筋トレ→スタジオ3本の予定が
スタジオ1こ抜いて
スタジオ→筋トレ→スタジオに
なりそうだな‥‥


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40代後半 女性 身長:156.0cm
新しいこと始めました(^^)
細く長く続きますように。。。
2018年2月26日スタート
開始時51.0kg 28.0%
-1kg -1.9%
現在50.0kg 26.1%
あと2kg あと6.1%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年5月  
      1 5
6 7
21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.3s

mew
50代後半 女性 
158.0cm 51.0s

ハイネ
30代後半 女性 
158.5cm 52.7s

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のの
女性 
153.0cm 53.8s

やっちん
49歳 女性 
154.0cm 54.7s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 69.6s

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