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ダイエット日記 > ほいぷさんのマイページ

日記

2018年4月7日(土)

スタジオ

未記入

筋トレ下半身

未記入

筋トレ上半身

未記入

その他で何か運動(遠征等)

未記入

3食おうちごはん

未記入

2018/4/7

18:56




ハムロールパン
チョコチップパン




タケノコご飯
棒棒鶏もどきの残り
たくあん



おやつ

フルーツミルクレープ半分こ




ケンタッキー
チョコの高級ケーキ



アカン飯のオンパレードだ

(ーー;)

コメント(0)

入学式でしたのよ。

着なれないもの着て
履き慣れないもの履いて

片道2時間かけて


あー疲れたぁ


けど、普段、おしゃれしていこうと
買ったパンプス
サイトに載ってた2,000円
良い仕事してくれました

お陰で
無駄に足が痛くならず
帰りにおやつを見に
おでぱーとも寄れましたよ



それにしても、昼食べ損ねて
お腹ペコペコ
水分もほぼ取れず


帰宅後に結構食べたつもりが
微妙なお腹加減

あー疲れたよぉ

コメント(0)

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40代後半 女性 身長:156.0cm
新しいこと始めました(^^)
細く長く続きますように。。。


H30.11.20

B 測定しない
W 70
H 88

右 左
腿 52 36
膝上 37 36
脹ら脛 34 34
足首 20 19.5
腕 26 28

2018年2月26日スタート
開始時51.0kg 28.0%
-1kg -1.9%
現在50.0kg 26.1%
あと2kg あと6.1%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2019年1月  
      2
16
20 21 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 51.5s

ハイネ
36歳 女性 
159.0cm 53.0s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 47.5s

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いろり
50歳 女性 
153.0cm 64.6s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 52.2s

おその
32歳 女性 
156.0cm 50.9s

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