このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ほいぷさんのマイページ

日記

2018年4月1日(日)

未記入

○

その他

未記入

本日、Gにて
初めて筋トレ後に有酸素運動


もう、Sなんて
やめても良いわぁ位の勢いで
やりたいことがいっぱい


けど、足が冷えてる
私の筋力では
この程度で
運動量が多いと言うことね(´;ω;`)
あれもこれもやりたいのに


明日も、G行くぞぉ

間に合うかな?
お目当てのスタジオ

コメント(0)

2018/4/1

10:35

1日、まったり予定

朝から
旦那、録画した
めちゃイケみとる

お母ちゃんの新しいテレビも
設置が終わり

メッチャ暇やな(ФωФ)

なんとなく
ミネストローネ風のスープと
さといもの親戚みたいのの揚煮と
大根の煮物とブロッコリー塩ゆで作っといた

弁当の副菜にもなるね



☆ G 下半身筋トレ
ZUMBA 60分


このイントラさんのzumba
好きだ(///∇///)
やっぱり
日本人とはちゃうね〜
ついでに
若いとノリが平成だね〜

コメント(0)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


40代後半 女性 身長:156.0cm
新しいこと始めました(^^)
細く長く続きますように。。。
2018年2月26日スタート
開始時51.0kg 28.0%
-1kg -1.9%
現在50.0kg 26.1%
あと2kg あと6.1%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年5月  
      1 5
6 7
21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.3s

mew
50代後半 女性 
158.0cm 51.0s

ハイネ
30代後半 女性 
158.5cm 52.7s

一覧へ

 

のの
女性 
153.0cm 53.8s

やっちん
49歳 女性 
154.0cm 54.7s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 69.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!