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ダイエット日記 > いろりさんのマイページ

日記

2018年3月29日(木)
体重68.9kg   体脂肪率39.1%

お菓子は週1(土曜日)

○

食事は、夜8時までに済ませる(休日意外)

○

ぽかぽか陽気が続いています。

卒業式も終わって春休み中の息子君。

昨日、遊びに行った先のお友達から借りたものを

壊してしまったと報告されて\(゜ロ\)(/ロ゜)/

謝りに行きましたよ。

お互い様だから、気にしないで〜って言ってくれたけど

テンション↓↓↓

夕食は軽めに済ませたからなのか、

昨日は大幅減だったけど、

今日は元に戻った感じ(;^ω^)

夕食に盛りそば食べ過ぎた・・・。

最近、夕食作るのがしんどい。

メニュー考えるのに疲れた!


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2018年3月28日(水)
体重68.4kg   体脂肪率39.2%

お菓子は週1(土曜日)

×

食事は、夜8時までに済ませる(休日意外)

×

体重、また増えてました(T_T)

会社でおやつを大量に配布されて、

それでも、10時に一つ、3時に一つ。

残りはデスクにしまったまま。

卒業式終わって、気持ちがなえちゃってるのかも!

さあ!入学式に向けてスパートしなくちゃ!



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2018年3月27日(火)
体重69.0kg   体脂肪率39.5%

お菓子は週1(土曜日)

○

食事は、夜8時までに済ませる(休日意外)

○

暖かいというより、暑い!

でも朝晩は5度以下だから、体調がおかしくなりそう。

体重計、壊れてるのかな?

それとも私の願望で、数値を見間違えたのかな?

昨日計測で、結構増えてたΣ(゚д゚lll)ガーン

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2018年3月26日(月)
体重68.8kg   体脂肪率39.9%

お菓子は週1(土曜日)

×

食事は、夜8時までに済ませる(休日意外)

×

先日TV番組内で花粉症を取り上げてた。

何県かは分からないけど、北山村って所でしか

自生していない「じゃばら」という名の柑橘類が

花粉症に効果があるらしいヾ(*´∀`*)ノ

予防じゃなくて、花粉症を発症した人が15日間摂取したら

症状が治まったという症例があるって言ってた!

予防については、今検証中なんだって。

この時期、すでに発症しているに決まってるじゃん!

早速ネットで検索したら、ジュースはほぼ売り切れ(T_T)

Amaz○nで検索したら残り数本であった〜(≧▽≦)

とりあえずジュース1本と飴を購入。

飴は現地出荷だったのか、送料と商品代金が

一緒Σ(゚д゚lll)ガーン

高級飴になったわ(;´д`)トホホ

ジュースは、あと2日くらいで届くのかな。

子供も花粉症。

私は鼻水だけど、子供は眼がかゆくなる。

去年までは、杉ヒノキ茶飲んで何とかしのげたけど

今年は、ダメみたい(T_T)

目がかゆいって、毎日点眼してる。

鼻水も凄い。

可愛そうなくらい。

でも、飴舐めない子なんだよね・・・Σ(゚д゚lll)ガーン

高級飴だから、美味しくないって吐き出したら

もったいないって思っちゃう、せこい親です(-_-;)

ジュース届くまでの辛抱さ!

私は、じゃばら飴いいかも♪

舐め始めて3日くらいだけど、今日は鼻水垂れてこない(^^♪

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2018年3月25日(日)
体重68.1kg   体脂肪率40.5%

お菓子は週1(土曜日)

×

食事は、夜8時までに済ませる(休日意外)

○

卒業式の寒さがなかったかのような暖かさ。

あいつがうごめき出して、洗濯物取り込むのが

恐怖\(゜ロ\)(/ロ゜)/

窓は、専用の殺虫剤でガードしたから、

入り込んでる途中でお陀仏!

万が一、入りこんだとしても弱ってお陀仏!

我が家は、薪ストーブ使用してます。

その薪に越冬するために入り込んだ臭いあいつが

部屋のあったかさに、お目覚め。

飛び回ったら最悪だよねー(T_T)

花粉も恐怖で、窓開けらんない(T_T)

暖かくなるのはうれしいけど、

この季節が一番つらい(;´д`)トホホ


体重減ってた。

2日間測定してないしね(;'∀')

明日怖いな。。。

お昼と夕食、もち麦ご飯食べなたった。

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50歳 女性 身長:153.0cm
無理なダイエットがたたって、気が付けば
25kg弱太りました。
今更だけど、やっぱり痩せたい!

猫2匹に癒されながら頑張ります。
2018年2月22日スタート
開始時70.0kg 40.0%
-1.8kg -1%
現在68.2kg 39.0%
あと13.2kg あと14%
目標55.0kg 25.0%

 

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西瓜(再)
女性 
150.0cm 65.6s

ちゃこねぃさん
50歳 女性 
156.0cm 68.4s

万年ダイエッター
52歳 女性 
151.5cm 68.6s

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飼い殺しの春
31歳 女性 
162.0cm 89.8s

のの
女性 
153.0cm 54.8s

こぶた
34歳 女性 
163.0cm 63.0s

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