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ダイエット日記 > tonoさんのマイページ

日記

2018年2月12日(月)
体重89.4kg   体脂肪率49.0%

朝起きたら水を1杯飲む

未記入

30分歩く

未記入

豆乳シナモン

未記入

便出た?

未記入

頑張り過ぎない

未記入

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43歳 女性 身長:159.5cm
現在9/26の健康診断に向けて強化Diet中!
2018年2月12日スタート
開始時89.4kg 49.0%
-22.6kg -12%
現在66.8kg 37.0%
あと10.4kg あと11%
目標56.4kg 26.0%

 

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