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ダイエット日記 > Nozomiさんのマイページ

日記

2018年2月13日(火)
体重68.5kg

朝と夜に湯船に浸かる

○

ストレッチ、軽いヨガ

○

自炊をして、コンビニで買わない

×

朝と夜に体重測る

○

三連休明け、耳の中が炎症起こしていて痛いので、お仕事お休み……。有休を遠慮なく使います!!

ほぼ一日中寝ていたため、体重変わらず。
この、何もしないというのをやめたい!スマホゲームとか漫画とか読んでる場合ではない。

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32歳 女性 身長:160.0cm
はじめまして!
とにかく自分を変える1年にしたいので、今年は10キロやせる!汚女脱出する!!そして、会社を辞めて1人で食べていけるスキルを身につける☆
よろしくお願いします。仲良くしてください。
2018年2月12日スタート
開始時68.4kg
-0.8kg
現在67.6kg
あと12.6kg
目標55.0kg

 

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159.0cm 65.3s

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