このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > メーアさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.1日の摂取kcalを500kcal以内にする実行率33%33%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2018年1月18日(木)
体重75.2kg

1日の摂取kcalを500kcal以内にする

未記入

75.2kg

10:30

コメント(0)

2018年1月17日(水)
体重76.0kg

1日の摂取kcalを500kcal以内にする

○

76.0kg

17:23

コメント(0)

2018年1月16日(火)
体重76.8kg

1日の摂取kcalを500kcal以内にする

×

76.8kg

11:21

コメント(0)

2018年1月15日(月)
体重77.2kg

1日の摂取kcalを500kcal以内にする

×

77.2kg

06:38

コメント(0)

気が付かなかった自分が笑えるわ。
去年の10月30日からずっと悪戯されてたままとか。
これが天然やら鈍感やら言われている理由か…?

体重はかって変化なし。さすがにおかしいから持ち上げたら隠れるように切った絨毯が。
そりゃ変化ない事おおいよ。

実際の体重が凄かったし、余計にダイエット頑張んないとって思ったわ。
とりあえず目標変えないで頑張ってみよう。
挫折なんて…しないと思いたい。

コメント(0)

2018年1月14日(日)

夕食は食べすぎない

未記入

タンパク質をちゃんと摂取する

○

毎日、10km歩く

○

毎日、1時間ほど歩く

○

お昼には筋トレをする

○
  1  2    
日記一覧
日記画像一覧

 


28歳 男性 身長:161.0cm
はじめまして。メーアといいます。


他称、男の娘。…解せません。
というか、普通に男の娘って言われてる人たちに比べたら男にしかみえませんけど。


目標達成したらコスプレでもしようかな。興味あるし。
2018年1月13日スタート
開始時77.2kg
-2kg
現在75.2kg
あと29.8kg
目標45.4kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

ぷらちな
女性 
163.0cm 76.0s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 74.5s

こばまゆ
46歳 女性 
160.0cm 75.9s

一覧へ

 

nana
32歳 女性 
157.5cm 62.0s

夢吉
29歳 女性 
163.0cm 56.5s

ぽちゃママ60
47歳 女性 
150.0cm 59.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!